[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Женский форум » Беременность » Физическая подготовка к родам
Физическая подготовка к родам
ДарьяДата: Воскресенье, 16.04.2017, 10:28 | Сообщение # 1
Группа: Гости





Добрый день, будущие мамочки! Мне 23 года, я счастливая мама! Моему сыночку 1,5 года. По образованию я - фельдшер СМП. Хочу сказать пару слов о физической подготовке к родам, поделиться своим опытом. Во время беременности я набрала около 10 кг, это норма. Но я слишком мало занималась физически, не ходила на ЛФК и мало времени уделяла гимнастике и упражнениям на дыхание. Рожать было трудновато, нежели если бы я занималась и подготавливала свое тело к родам. В консультации ведутся бесплатные занятия по гимнастике и дыханию, сходите, попробуйте) Жалею, что не пошла сама) Если у вас есть вопросы по поводу самих родов, пишите, отвечу с удовольствием!

 
Форум » Женский форум » Беременность » Физическая подготовка к родам
Страница 1 из 11
Поиск:

Физическая подготовка к родам - Форум